こんにちは、柔道整復師の野村です。
9月も終わりに近づき寒い日が続いていますね。季節の変わり目は体調を崩しやすくなるので十分に注意してお過ごし下さい。
さて、今回は血行不良による手足のしびれが続いて悩まれている方にキネシオテーピングが有用だと日々、施術をしていて効果を感じる方がたくさんいらしたのでご紹介します！
一般的なテーピングといえば手足の関節を固定したりして、動きを制限することでケガの予防や再発防止を行いますが、キネシオテープは筋肉にそって貼付することで、テープが皮膚を持ち上げ筋肉との間に隙間をつくり、血液やリンパの流れを良くするという効果あります。
痺れ以外にも運動時疼痛などにも効果がありますので、気になる方は一度ご相談ください。